保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DV 笛絲薇夢】聰蓉活力飲-添加白腎豆萃取-10入(贈送蔬暢輕飲粉包3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
嚴選專利原料，特別升級添加白腎豆萃取物、紫米萃取物及L-色胺酸，完整調節生理機能，強化健康管理，促進代謝，
好好掌控熱量進出，幫助入睡，增強體力，養顏美容，一天一包，展現自信生活。
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
成份
- 紅石榴
- 白腎豆
- 維生素B
- 胺基酸
- BCAA
- 硒
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：聰蓉活力飲10入-新升級-添加白腎豆萃取-(贈送蔬暢輕飲粉包3盒-10包/盒-不開放體驗,退貨需退回)
2.商品品名：聰蓉活力飲
3.商品重(容)量：20ml±10%/包，10包/盒
4.內容物名稱(成分)：水、西印度櫻桃濃縮汁、麥芽糖醇(甜味劑)、蘋果濃縮汁、白腎豆萃取物(白腎豆萃取物、麥芽糊精)、支鏈胺基酸(L-白胺酸、L-異白胺酸、L-?a胺基異戊酸)、管花肉蓯蓉萃取物(含管花苯乙醇 、麥芽糊精)、海洋深層水礦物質、綜合維生素B群(麥芽糊精、乳糖、維生素B2、維生素B6、菸鹼素、維生素B1、泛酸鈣、葉酸、生物素、維生素B12)、石榴抽出物(麥芽糊精、石榴多酚-安石榴 )、L-色胺酸、牛磺酸、三仙膠、檸檬酸鈉、紫米萃取物(紫米萃取物、糊精)、酵母硒。
5.食品添加物名稱：麥芽糖醇(甜味劑)、牛磺酸、支鏈胺基酸(L-白胺酸、L-異白胺酸、L-?胺基異戊酸)、三仙膠、檸檬酸鈉
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：漢田生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣員林市中山一路60號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
12.投保產品責任險字號：0500字 第17AML0000583號
備註欄：保存方法-請置於陰涼乾燥通風處及兒童不易取得處，避免高溫及日光直接照射。注意事項-1.本產品採天然素材為原料、其色澤差異乃屬自然現象，敬請安心使用。2.本產品含天然果汁、可能因季節變化而口感略為不同、屬正常現象。3.嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女及服用抗凝血功能藥物者不宜食用。4.服藥或身體不適者，請洽詢專業醫師或營養師之意見。5.食用後如有不適或過敏，請立即停止食用6.開封後請立即食用，以確保產品品質，產品內容物若有破裂、滲漏或不正常膨脹等現象，請勿食用。7.請勿重壓，避免保存於高溫環境或與尖銳物品接觸
備註:贈送蔬暢輕飲粉包3盒-(10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
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熱點新知搶先報
現在已經正式進入3月份了，很多的花粉都在滿心期待今年的重磅旗艦華為p40。不過從去年的9月開始到現在華為發布的每款都是旗艦機，價格相對不便宜。而就在這時，華為一款良心百元機悄悄發布了，這款手機就是暢享10e手機。這款手機不僅價格便宜，而且更讓花粉高興的是它還是大續航大存儲手機。 ... 外觀上面，華為暢享10e採用6.3英寸珍珠屏。雖然不如當前的打孔屏那麼小，但面對市面上的水滴屏手機，這款手機水滴更小，屏占比也很高。機身背部非常的乾淨整潔，顯得更加精緻，配色上也非常優雅。 ... 雖然是百元機，但支持反向充電，續航根本不用愁。而且它那塊5000mah的超大電池真的非常吸引人。這就算了，還很貼心的配備了10w的快充。另外雖說有大電池的加持，可機身的重量控制得也很不錯。 ... 但是實話實說，相機方面卻有些雞肋了。前置相機只是800w像素，後置相機也只是雙攝，由1300w像素主鏡頭+200w像素景深鏡頭組成。而且讓人意外的是，該機並沒有搭載自家的麒麟處理器，而是採用了聯發科helio p35 mt6765。最高支持128g存儲，起售價僅999元。 -------在家無聊嗎？玩遊戲也能掙錢，點擊查看--------
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